Alimentos que ayudan a la prevención de los dolores menstruales #MesDeLaMujer

Según los datos aportados por la Sociedad Radiológica de Norteamérica, al menos un 15% de las mujeres pueden llegar a sufrir dolores menstruales tan intensos como para incapacitarse para el trabajo y otras actividades.

Esta es una realidad desesperante, que empeora al saber que son muy pocas las medicaciones no invasivas que pueden llegar a prevenir la manifestación de estos dolores en el vientre.

Sin embargo, los más recientes estudios ligados a la salud femenina aseguran que ciertos alimentos pueden llegar a convertirse en una importante ayuda en el control de este tipo de incomodidades ¿Sabes cuáles son?