Consejos para una dieta sana y consciente

El aislamiento social que tuvimos que enfrentar durante 2020 a raíz de la pandemia, ha provocado que los hábitos alimenticios de muchos cambien.

La necesidad de optimizar el presupuesto y el tiempo que hay que repartir entre las tareas del trabajo y del hogar, nos exige ser cada vez más conscientes.

Los invitamos a descargar los entregables que hemos preparado, con consejos para ayudarte a manejar una más dieta sana y consciente.

Este material es parte del programa de Mercer Marsh Beneficios para la promoción y consciencia sobre la salud y el autocuidado, el cual está respaldado por nuestro equipo de Gestión Salud y busca ayudarlo a conseguir una fuerza laboral saludable.

Si su empresa no cuenta con nuestros servicios, contáctenos.

Nota importante: 

Tenga en cuenta que los contenidos y descargables de esta sección son elaborados a partir del conocimiento de nuestros especialistas y la investigación en fuentes que son consideradas confiables, como la Organización Mundial de la Salud, la Organización Panamericana de la Salud, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedade, entre otros. Sin embargo, los conceptos aquí expuestos no reemplazan el concepto de su médico, ni deben ser tomados como un diagnóstico para una situación particular.